" O FUTURO PERTENCE A AQUELES QUE ACREDITAM NA BELEZA DOS SEUS SONHOS e NÃO MEDEM ESFORÇOS FÍSICOS OU FINANCEIROS PARA CONQUISTÁ-LO
quinta-feira, 30 de outubro de 2008
BAMBU CHINÊS......
Depois de plantada a semente deste incrível arbusto, não se vê nada,Durante 5 anos, todo o crescimento é subterrâneo, invisível a olho nu,Mas, uma maciça e fibrosa estrutura de raiz, que se estende verticale horizontalmente pela terra está sendo construída.Um escritor americano escreveu:“Muitas coisas na vida pessoal e profissional são iguais ao bambu chinês”:você trabalha, investe tempo, esforço, faz tudo o que pode para nutrir seu crescimento,e, às vezes não vê nada por semanas, meses, ou anos.
Mas, se tiver paciência para continuar trabalhando, persistindo e nutrindo, o seu 5º ano chegará, e, com ele, virão um crescimento e mudanças que você jamais esperava...O bambu chinês nos ensina que não devemos facilmente desistir de nossos projetos,de nossos sonhos... especialmente no nosso trabalho, (que é sempre um grande projeto em nossas vidas) É que devemos lembrar do bambu chinês, para não desistirmos facilmente diante das dificuldades que surgirão.Tenha sempre dois hábitos: Persistência e Paciência, pois você merece alcançar todos os sonhos!!! É preciso muita fibra para chegar às alturas e, ao mesmo tempo,muita flexibilidade para se curvar ao chão.
Mas, se tiver paciência para continuar trabalhando, persistindo e nutrindo, o seu 5º ano chegará, e, com ele, virão um crescimento e mudanças que você jamais esperava...O bambu chinês nos ensina que não devemos facilmente desistir de nossos projetos,de nossos sonhos... especialmente no nosso trabalho, (que é sempre um grande projeto em nossas vidas) É que devemos lembrar do bambu chinês, para não desistirmos facilmente diante das dificuldades que surgirão.Tenha sempre dois hábitos: Persistência e Paciência, pois você merece alcançar todos os sonhos!!! É preciso muita fibra para chegar às alturas e, ao mesmo tempo,muita flexibilidade para se curvar ao chão.
LIÇÃO DO RIO
LIÇÃO DO RIO
E o rio corre sozinho. Vai seguindo seu caminho, não necessita ser empurrado.Pára um pouquinho no remanso, apressa-se nas cachoeiras, deslizade mansinho nas baixadas, precipita-se nas cascatas. Mas, no meiode tudo isso vai seguindo seu caminho, sabe que há um ponto dechegada, sabe que seu destino é para frente.O rio não sabe recuar. Seu caminho é seguir em frente. Évitorioso. Abraçando outros rios, vai chegando no mar.O mar é sua realização. É chegar ao ponto final, é ter feito acaminhada, é ter realizado totalmente seu destino.
A vida da gente deve ser levada do jeito do rio. Deve-se deixarque corra como deve correr, sem apressar e sem represar, sem termedo da calmaria e sem evitar as cachoeiras, na liberdade doleito da vida, sabendo que há um ponto de chegada.A vida é como o rio. Por que apressar? Por que correr se não há necessidade? Por que empurrar a vida? Por que chegar antes de se partir?Toda natureza não tem pressa. Vai seguindo seu caminho. Assim é a árvore, assim são os animais.Tudo o que é apressado perde o gosto e o sentido. A fruta forçada a amadurecer antes do tempo perde o gosto.Tudo tem seu ritmo. Tudo tem seu tempo. E então, por que apressar a vida da gente? Seja como um rio. Livre dos empurrões dos outros, livre daspoluições alheias. Rio original, limpo e livre. Rio que escolheu seu próprio caminho, rio que sabe que tem um ponto de chegada,que sabe que o tempo não interessa.
Não interessa ter nascido a mil ou a um quilômetro do mar.Importante é chegar ao mar. Importante é dizer: CHEGUEI. E PORQUE CHEGUEI, ESTOU REALIZADO.A gente deveria dizer: NÃO APRESSE O RIO, ELE ANDA SOZINHO.Assim deve-se dizer a si mesmo e aos outros: NÃO APRESSE A VIDA, ELA ANDA SOZINHA. Deixe-a seguir seu caminho normal. Interessa saber que há um ponto de chegada e saber que se vai chegar lá.É bom viver do jeito do rio! SE NÃO HOUVER FRUTOS,VALEU A BELEZA DAS FLORES,SE NÃO HOUVER FLORES,VALEU A SOMBRA DAS FOLHAS,SE NÃO HOUVER FOLHAS,VALEU A INTENÇÃO DA SEMENTE.!!!!!!TEU MUNDOÉ DO SEU TAMANHO NEM UMA DOR A MAIS
A vida da gente deve ser levada do jeito do rio. Deve-se deixarque corra como deve correr, sem apressar e sem represar, sem termedo da calmaria e sem evitar as cachoeiras, na liberdade doleito da vida, sabendo que há um ponto de chegada.A vida é como o rio. Por que apressar? Por que correr se não há necessidade? Por que empurrar a vida? Por que chegar antes de se partir?Toda natureza não tem pressa. Vai seguindo seu caminho. Assim é a árvore, assim são os animais.Tudo o que é apressado perde o gosto e o sentido. A fruta forçada a amadurecer antes do tempo perde o gosto.Tudo tem seu ritmo. Tudo tem seu tempo. E então, por que apressar a vida da gente? Seja como um rio. Livre dos empurrões dos outros, livre daspoluições alheias. Rio original, limpo e livre. Rio que escolheu seu próprio caminho, rio que sabe que tem um ponto de chegada,que sabe que o tempo não interessa.
Não interessa ter nascido a mil ou a um quilômetro do mar.Importante é chegar ao mar. Importante é dizer: CHEGUEI. E PORQUE CHEGUEI, ESTOU REALIZADO.A gente deveria dizer: NÃO APRESSE O RIO, ELE ANDA SOZINHO.Assim deve-se dizer a si mesmo e aos outros: NÃO APRESSE A VIDA, ELA ANDA SOZINHA. Deixe-a seguir seu caminho normal. Interessa saber que há um ponto de chegada e saber que se vai chegar lá.É bom viver do jeito do rio! SE NÃO HOUVER FRUTOS,VALEU A BELEZA DAS FLORES,SE NÃO HOUVER FLORES,VALEU A SOMBRA DAS FOLHAS,SE NÃO HOUVER FOLHAS,VALEU A INTENÇÃO DA SEMENTE.!!!!!!TEU MUNDOÉ DO SEU TAMANHO NEM UMA DOR A MAIS
NEM UM AMOR MENOS.......
terça-feira, 28 de outubro de 2008
A paz que o mundo precisa! (Paz)
A paz que o mundo precisa! (Paz)
A violência eliminou Destruiu crianças inocentes, Jovens sonhadores, Separou famílias E só trouxe dor e revolta...É preciso eliminar a violência Não só das guerras, Mas também dos Corações. É uma cruel violência A falta da escola, O pobre não ter direito a moradia, A criança não ter sobrenome, A Saúde fazer adoecer E o salário ser de fome...O envio de mísseis sobre nações E a má distribuição de renda São diferentes formas da violência. Quem quer promover a Paz: Respeita o Próximo,Luta pela Igualdade,Perdoa ao que ofende E age com Solidariedade...A violência é eliminada Quando há Justiça para todos;Quando Deus está nos corações E a dignidade é restaurada. Vamos respeitar ao ser humano E agir com o Amor restaurador Vamos eliminar as armas E em cada canto plantar uma flor...Eu quero a paz no mundo,Mas não a paz que vem da agressão E nem do silêncio da covardia.Quero a paz que vem dos corações, Que se entendem pelos laços do amor, Que gera vida e Fraternidade, Que une os que pensam diferente E que nos faz sermos tratado como gente...Trabalhando pela paz, penso que faremos um mundo melhor, com mais amor... eu e você...Tentemos pelo menos, cada um fazendo um pouco, no final, somando-se os esforços,o mundo será um lugar bem melhor, para deixarmos aos nossos filhos...vamos começar... Faça algo pela PAZ!!! Imagem:
Autor: (Desconhecido)
A violência eliminou Destruiu crianças inocentes, Jovens sonhadores, Separou famílias E só trouxe dor e revolta...É preciso eliminar a violência Não só das guerras, Mas também dos Corações. É uma cruel violência A falta da escola, O pobre não ter direito a moradia, A criança não ter sobrenome, A Saúde fazer adoecer E o salário ser de fome...O envio de mísseis sobre nações E a má distribuição de renda São diferentes formas da violência. Quem quer promover a Paz: Respeita o Próximo,Luta pela Igualdade,Perdoa ao que ofende E age com Solidariedade...A violência é eliminada Quando há Justiça para todos;Quando Deus está nos corações E a dignidade é restaurada. Vamos respeitar ao ser humano E agir com o Amor restaurador Vamos eliminar as armas E em cada canto plantar uma flor...Eu quero a paz no mundo,Mas não a paz que vem da agressão E nem do silêncio da covardia.Quero a paz que vem dos corações, Que se entendem pelos laços do amor, Que gera vida e Fraternidade, Que une os que pensam diferente E que nos faz sermos tratado como gente...Trabalhando pela paz, penso que faremos um mundo melhor, com mais amor... eu e você...Tentemos pelo menos, cada um fazendo um pouco, no final, somando-se os esforços,o mundo será um lugar bem melhor, para deixarmos aos nossos filhos...vamos começar... Faça algo pela PAZ!!! Imagem:
Autor: (Desconhecido)
Escudo Contra a Depressão
As estimativas mostram que um número significativo de pessoas sofre de depressão. E as vítimas são cada vez mais jovens, afirmam os especialistas.Sofrer de depressão é muito mais do que se sentir triste por causa de algum problema. É não encontrar mais prazer em nada, não conseguir tomar decisões, perder a esperança e se tornar descrente de tudo.“Não haverá um amanhã” é a tônica de muitos depressivos, o que leva 15% deles a se suicidarem. Enquanto a ciência trabalha para identificar as causas deste terrível mal, os que sofrem de depressão podem fazer algo para fortalecer a própria resistência. São algumas regras de comportamento que podem funcionar como um escudo contra a depressão.
1ª - tenha pensamentos otimistas. Ninguém nasce pessimista. Pensar de forma negativa é alguma coisa que se aprende eque pode ser esquecida. Por isso, quando alguma coisa sair errada, não se ache incompetente. Pense que é apenas um caso individual, que não deve ser generalizado. Reconheça também que você não é o único responsável portudo. Lembre que tudo passa e amanhã tudo estará melhor, quem sabe,daqui a pouco mude o panorama. Você já percebeu como a natureza se apresenta chorosa, o céu com nuvens pesadas e escuras, e logo mais o sol brilha forte, ocalor chega, as poças de lama secam e tudo está belo outra vez? Assim também é a vida.
2ª regra – tente relaxar mais – trabalhe, mas programe oseu dia para ter seus momentos de descontração. Não deixe de ler algopositivo, edificante. Ouça músicas que lhe acalmem o coração e os pensamentos. Saia para um passeio sem compromisso de ir a lugar algum. Dê uma volta na quadra. Vá até a praça olhar as crianças brincar. Deixe o sol lhe acariciar o rosto e o vento lhe desarrumar os cabelos. Vá para o jardim. Plante uma flor. Pode aroseira. Ajeite os galhos dos arbustos. Freqüente o teatro, uma boa roda de amigos, a praia e o campo, diversificando sempre, para não criar monotonia. Afeiçoe-se a um trabalho no bem, auxiliando uma instituição, contribuindo e sentindo-se útil, responsável. 3ª - procure apoio social – quem sofre de depressão , tem a tendência a se fechar e a resolver tudo sozinho. Por isso, converse com alguém que você confie. Alguémque seja capaz de avaliar seus problemas e ajudar você a resolvê-los. Pode ser um amigo especial, um irmão de crença, um grupo de auto-ajuda. Por vezes, o depressivo acha difícil até de pensar em deixar suas quatro paredes. Entretanto, o esforço vale a pena. Visite um templo religioso e confie-se a um diálogo fraterno. Ou, então, procure um profissional especializado para falar,desabafar e receber sugestões para levantar a sua auto-estima. Não se permita descer ao fundo do poço, nem cair até os últimos degraus da depressão. Se árvores floridas, pessoas felizes e risos lhe causaminveja e o incomodam, comece a exercitar, desde agora, as regras do escudo contra a depressão. A vida é preciosa demais para não ser vivida em totalidade. E vivê-la em totalidade é produzir coisas positivas,sentir-se feliz e fazer os outros felizes. É contribuir para o bem estar de alguém. É ser responsável por uma criatura, uma planta, um vaso de flor, um animal,uma tarefa qualquer. Afinal, todo o sentido da vida se resume no amor, pois todos fomos criados pelo amor de Deus.
1ª - tenha pensamentos otimistas. Ninguém nasce pessimista. Pensar de forma negativa é alguma coisa que se aprende eque pode ser esquecida. Por isso, quando alguma coisa sair errada, não se ache incompetente. Pense que é apenas um caso individual, que não deve ser generalizado. Reconheça também que você não é o único responsável portudo. Lembre que tudo passa e amanhã tudo estará melhor, quem sabe,daqui a pouco mude o panorama. Você já percebeu como a natureza se apresenta chorosa, o céu com nuvens pesadas e escuras, e logo mais o sol brilha forte, ocalor chega, as poças de lama secam e tudo está belo outra vez? Assim também é a vida.
2ª regra – tente relaxar mais – trabalhe, mas programe oseu dia para ter seus momentos de descontração. Não deixe de ler algopositivo, edificante. Ouça músicas que lhe acalmem o coração e os pensamentos. Saia para um passeio sem compromisso de ir a lugar algum. Dê uma volta na quadra. Vá até a praça olhar as crianças brincar. Deixe o sol lhe acariciar o rosto e o vento lhe desarrumar os cabelos. Vá para o jardim. Plante uma flor. Pode aroseira. Ajeite os galhos dos arbustos. Freqüente o teatro, uma boa roda de amigos, a praia e o campo, diversificando sempre, para não criar monotonia. Afeiçoe-se a um trabalho no bem, auxiliando uma instituição, contribuindo e sentindo-se útil, responsável. 3ª - procure apoio social – quem sofre de depressão , tem a tendência a se fechar e a resolver tudo sozinho. Por isso, converse com alguém que você confie. Alguémque seja capaz de avaliar seus problemas e ajudar você a resolvê-los. Pode ser um amigo especial, um irmão de crença, um grupo de auto-ajuda. Por vezes, o depressivo acha difícil até de pensar em deixar suas quatro paredes. Entretanto, o esforço vale a pena. Visite um templo religioso e confie-se a um diálogo fraterno. Ou, então, procure um profissional especializado para falar,desabafar e receber sugestões para levantar a sua auto-estima. Não se permita descer ao fundo do poço, nem cair até os últimos degraus da depressão. Se árvores floridas, pessoas felizes e risos lhe causaminveja e o incomodam, comece a exercitar, desde agora, as regras do escudo contra a depressão. A vida é preciosa demais para não ser vivida em totalidade. E vivê-la em totalidade é produzir coisas positivas,sentir-se feliz e fazer os outros felizes. É contribuir para o bem estar de alguém. É ser responsável por uma criatura, uma planta, um vaso de flor, um animal,uma tarefa qualquer. Afinal, todo o sentido da vida se resume no amor, pois todos fomos criados pelo amor de Deus.
quinta-feira, 23 de outubro de 2008
Amigos São Como Músicas
Amigos São Como Músicas
"Amigos são como músicas você já percebeu?"Eles entram na vida da gente e deixam sinais.Como a sonoridade do vento ao final da tarde.Como os ataques de guitarras e metais presentes emcada clarão da manhã.Amigo é a pessoa que está ao seu lado e você vaidescobrir, olhando no disco do olhar.Procure escutar:Amigos foram compostos para serem ouvidos,sentidos, compreendidos, interpretados.Para tocarem nossas vidas com a mesma força doinstante em que foram criadas, para tocarem suaspróprias vidas com toda essa magia de serem músicas.E de poderem alçar todos os vôos, de poderemcumprir todas as notas, de poderem cumprir, afinal, osentido que a eles foi dado pelo compositor.Amigos são pessoas como VOCÊ.Amigo têm que fazer sucesso...Mesmo que não estejam nas paradas;Mesmo que não toquem no rádio...Autor:
Autor Desconhecido
"Amigos são como músicas você já percebeu?"Eles entram na vida da gente e deixam sinais.Como a sonoridade do vento ao final da tarde.Como os ataques de guitarras e metais presentes emcada clarão da manhã.Amigo é a pessoa que está ao seu lado e você vaidescobrir, olhando no disco do olhar.Procure escutar:Amigos foram compostos para serem ouvidos,sentidos, compreendidos, interpretados.Para tocarem nossas vidas com a mesma força doinstante em que foram criadas, para tocarem suaspróprias vidas com toda essa magia de serem músicas.E de poderem alçar todos os vôos, de poderemcumprir todas as notas, de poderem cumprir, afinal, osentido que a eles foi dado pelo compositor.Amigos são pessoas como VOCÊ.Amigo têm que fazer sucesso...Mesmo que não estejam nas paradas;Mesmo que não toquem no rádio...Autor:
Autor Desconhecido
LIÇÃO DE VIDA
LIÇÂO DE VIDA
Era uma vez um médico que conversava descontraído com o enfermeiro e o motorista da ambulância. O uniforme do médico e do enfermeiro eram parecidos... Uma senhora elegante chega e, de forma ríspida, pergunta: - Vocês sabem onde está o médico do hospital? Com tranqüilidade, o médico respondeu: - Boa tarde, senhora! Em que posso ser útil? Ríspida, ela respondeu: - Será que o senhor é surdo? Não ouviu que estou procurando pelo médico?
Mantendo-se calmo, contestou: - Boa tarde, senhora! O médico sou eu, em que posso ajudá-la? - Como? O senhor? Com essa roupa? - Ah, senhora! Desculpe-me. Pensei que a senhora estivesse procurando um médico e não uma vestimenta... - Oh, desculpe, doutor! Boa tarde. É que... vestido assim, o senhor nem parece um médico... - Veja bem as coisas como são - disse o médico - a roupa parece não dizer muitas coisas, pois quando a vi chegar, tão bem vestida, pensei que a senhora fosse sorrir educadamente para todos e depois daria um "boa tarde". Como se vê... um dos mais belos trajes da alma é a educação...
Mantendo-se calmo, contestou: - Boa tarde, senhora! O médico sou eu, em que posso ajudá-la? - Como? O senhor? Com essa roupa? - Ah, senhora! Desculpe-me. Pensei que a senhora estivesse procurando um médico e não uma vestimenta... - Oh, desculpe, doutor! Boa tarde. É que... vestido assim, o senhor nem parece um médico... - Veja bem as coisas como são - disse o médico - a roupa parece não dizer muitas coisas, pois quando a vi chegar, tão bem vestida, pensei que a senhora fosse sorrir educadamente para todos e depois daria um "boa tarde". Como se vê... um dos mais belos trajes da alma é a educação...
segunda-feira, 20 de outubro de 2008
AH! PERDOAR A SI MESMO...
AH! PERDOAR A SI MESMO...
Algumas pessoas prejudicam outras e pedem perdão, que pode ser aceito ou não; mas há algumas atitudes em que o único prejudicado é você mesmo. Se você vive apontando seu dedo indicador constantemente para seu próprio nariz, cuidado! A culpa varia de acordo com crenças e valores que cada um traz consigo desde a infância e que muitas vezes não corresponde mais aos valores e crenças atuais. Culpa, remorso, arrependimento, são inimigos constantes de algumas pessoas e traz junto a humilhação, vergonha, o medo e a maior conseqüência: a autopunição. Perdoar a si mesmo talvez seja um dos maiores desafios, pois está relacionado com a capacidade - e leia-se também dificuldade - que cada um tem de se amar e se aceitar. As pessoas não se amam por acreditarem terem feito algo muito terrível, às vezes isso até corresponde à verdade, mas muitas vezes não.Algumas chegam ao máximo de se culparem por terem nascido e sentem-se como um grande fardo. Para compensarem essa rejeição sentida em algum momento de sua vida, passam a vida tentando mostrar aos outros o quanto são úteis, importantes, como que para provarem para si próprias que são merecedoras da vida. Procure observar se busca aprovação e reconhecimento de pais, amigos, das pessoas em geral, se está sempre à disposição de todos, cedendo em quase tudo, pela necessidade inconsciente de agradar, ser aceito, mas que muitas vezes confunde-se com a desculpa de querer ajudar e que na verdade oculta a busca pelo amor e atenção. Por exemplo, as pessoas por não se sentirem amadas quando crianças e não acreditarem em si mesmas passam a ignorar os próprios sentimentos e recorrem à fuga pela comida, como forma de compensação e obtenção do prazer. Com isso, se culpam e como punição, engordam. Não conseguindo eliminar alguns quilos, mais culpas e assim, desviam o foco da origem de tudo para a comida. O foco passa a ser emagrecer e não o que as levou a engordar. Negam a si mesmas a subnutrição emocional que sentem e que pode levá-las a sentimentos de vazio e fome. A comida passa a representar uma maneira de alimentar e preencher um vazio emocional. Ou seja, inconscientemente desviam a atenção dos problemas para a necessidade de emagrecer, os problemas continuam ou aumentam por não serem resolvidos e acabam consumindo mais calorias do que o corpo necessita, engordam, culpam-se, punem-se, criando-se assim, um círculo vicioso. O perdão oferece saída para esse círculo vicioso, como uma escolha consciente de mudança. Será que a verdadeira causa está sendo considerada? Do contrário, tudo tende a piorar. Será que essa fome, esse vazio, não seria a necessidade, também inconsciente, de amor? É preciso perceber que a comida não será transformada em afeto, amor, mas apenas em gordura quando consumida de forma descontrolada. Por que não buscar outras fontes de prazer? Uma maneira de cultivar a culpa é estar sempre exigindo perfeição de si mesmo. A anorexia e bulimia são exemplos disso. Nunca há satisfação consigo mesmo, gerando culpa, insatisfação e uma enorme dificuldade de se perdoar. Tudo que faz poderia ser melhor. Não importa o que faça ou conquiste. Ou o pior, não importa quem se é, parece que nunca é o bastante. Para se livrar disso tudo faça uma lista de tudo aquilo que você se culpa, aquilo que fez e não fez. Seja honesto consigo mesmo. Depois, pense sobre as motivações que o fizeram fazer certas escolhas, agir de determinada forma e, ao invés de se culpar, punir ou se castigar, comece a lembrar que muitas escolhas foram feitas porque era o melhor que se podia fazer naquele momento e que na verdade, tudo foi avaliado com valores da época e que nem sempre serão os mesmos neste momento. Nunca julgue situações passadas com valores do presente. Para perdoar-se é preciso rever todas suas crenças, valores, que muitos esquecem que com o tempo podem, e devem, se modificar. Analisar o que fez ou deixou de fazer para poder mudar e crescer é válido, como sentir remorso pela dor que pode ter causado a alguém e pedir perdão. Mas se esse remorso começar a dominar sua vida, estará alimentado seu papel de vítima e a autopiedade. Livre-se disso. Você deve aprender e crescer com a experiência passada e isso não quer dizer se punir eternamente por algo já feito. Perdoar a si mesmo exige uma completa honestidade e integridade para que se alcance a cura de tantos males, de tanta falta de amor-próprio. É um processo de reconhecer a verdade, assumir a responsabilidade pelo que fez, aprender com a experiência, reconhecer os sentimentos que motivaram determinados comportamentos, abrir seu coração para si mesmo, ouvir seus medos, curar certas feridas e isso você pode conseguir sendo amoroso e responsável consigo mesmo. Você pode e deve se livrar de certos padrões de pensamentos e sentimentos. Mude o que não acredita mais, livre-se de tudo que te faz mal, cure a ferida que mais lhe dói, cure sua vida emocional. A verdadeira cura é fazer as pazes consigo mesmo. O poder curativo do perdão e do amor talvez seja o remédio mais poderoso que temos. E está nas mãos de cada um de nós. E você pode começar com você mesmo!
RAY PINHEIRO
Algumas pessoas prejudicam outras e pedem perdão, que pode ser aceito ou não; mas há algumas atitudes em que o único prejudicado é você mesmo. Se você vive apontando seu dedo indicador constantemente para seu próprio nariz, cuidado! A culpa varia de acordo com crenças e valores que cada um traz consigo desde a infância e que muitas vezes não corresponde mais aos valores e crenças atuais. Culpa, remorso, arrependimento, são inimigos constantes de algumas pessoas e traz junto a humilhação, vergonha, o medo e a maior conseqüência: a autopunição. Perdoar a si mesmo talvez seja um dos maiores desafios, pois está relacionado com a capacidade - e leia-se também dificuldade - que cada um tem de se amar e se aceitar. As pessoas não se amam por acreditarem terem feito algo muito terrível, às vezes isso até corresponde à verdade, mas muitas vezes não.Algumas chegam ao máximo de se culparem por terem nascido e sentem-se como um grande fardo. Para compensarem essa rejeição sentida em algum momento de sua vida, passam a vida tentando mostrar aos outros o quanto são úteis, importantes, como que para provarem para si próprias que são merecedoras da vida. Procure observar se busca aprovação e reconhecimento de pais, amigos, das pessoas em geral, se está sempre à disposição de todos, cedendo em quase tudo, pela necessidade inconsciente de agradar, ser aceito, mas que muitas vezes confunde-se com a desculpa de querer ajudar e que na verdade oculta a busca pelo amor e atenção. Por exemplo, as pessoas por não se sentirem amadas quando crianças e não acreditarem em si mesmas passam a ignorar os próprios sentimentos e recorrem à fuga pela comida, como forma de compensação e obtenção do prazer. Com isso, se culpam e como punição, engordam. Não conseguindo eliminar alguns quilos, mais culpas e assim, desviam o foco da origem de tudo para a comida. O foco passa a ser emagrecer e não o que as levou a engordar. Negam a si mesmas a subnutrição emocional que sentem e que pode levá-las a sentimentos de vazio e fome. A comida passa a representar uma maneira de alimentar e preencher um vazio emocional. Ou seja, inconscientemente desviam a atenção dos problemas para a necessidade de emagrecer, os problemas continuam ou aumentam por não serem resolvidos e acabam consumindo mais calorias do que o corpo necessita, engordam, culpam-se, punem-se, criando-se assim, um círculo vicioso. O perdão oferece saída para esse círculo vicioso, como uma escolha consciente de mudança. Será que a verdadeira causa está sendo considerada? Do contrário, tudo tende a piorar. Será que essa fome, esse vazio, não seria a necessidade, também inconsciente, de amor? É preciso perceber que a comida não será transformada em afeto, amor, mas apenas em gordura quando consumida de forma descontrolada. Por que não buscar outras fontes de prazer? Uma maneira de cultivar a culpa é estar sempre exigindo perfeição de si mesmo. A anorexia e bulimia são exemplos disso. Nunca há satisfação consigo mesmo, gerando culpa, insatisfação e uma enorme dificuldade de se perdoar. Tudo que faz poderia ser melhor. Não importa o que faça ou conquiste. Ou o pior, não importa quem se é, parece que nunca é o bastante. Para se livrar disso tudo faça uma lista de tudo aquilo que você se culpa, aquilo que fez e não fez. Seja honesto consigo mesmo. Depois, pense sobre as motivações que o fizeram fazer certas escolhas, agir de determinada forma e, ao invés de se culpar, punir ou se castigar, comece a lembrar que muitas escolhas foram feitas porque era o melhor que se podia fazer naquele momento e que na verdade, tudo foi avaliado com valores da época e que nem sempre serão os mesmos neste momento. Nunca julgue situações passadas com valores do presente. Para perdoar-se é preciso rever todas suas crenças, valores, que muitos esquecem que com o tempo podem, e devem, se modificar. Analisar o que fez ou deixou de fazer para poder mudar e crescer é válido, como sentir remorso pela dor que pode ter causado a alguém e pedir perdão. Mas se esse remorso começar a dominar sua vida, estará alimentado seu papel de vítima e a autopiedade. Livre-se disso. Você deve aprender e crescer com a experiência passada e isso não quer dizer se punir eternamente por algo já feito. Perdoar a si mesmo exige uma completa honestidade e integridade para que se alcance a cura de tantos males, de tanta falta de amor-próprio. É um processo de reconhecer a verdade, assumir a responsabilidade pelo que fez, aprender com a experiência, reconhecer os sentimentos que motivaram determinados comportamentos, abrir seu coração para si mesmo, ouvir seus medos, curar certas feridas e isso você pode conseguir sendo amoroso e responsável consigo mesmo. Você pode e deve se livrar de certos padrões de pensamentos e sentimentos. Mude o que não acredita mais, livre-se de tudo que te faz mal, cure a ferida que mais lhe dói, cure sua vida emocional. A verdadeira cura é fazer as pazes consigo mesmo. O poder curativo do perdão e do amor talvez seja o remédio mais poderoso que temos. E está nas mãos de cada um de nós. E você pode começar com você mesmo!
RAY PINHEIRO
O SAL DA TERRA
O sal da terra
Todas as manhãs Deus nos dá
a oportunidade de recomeçar alguma coisa.
É por isso que dizem que nada como uma
boa noite para colocar as idéias no lugar.
E não nos levantamos com o pé direito ou esquerdo,
nos levantamos com os dois e carregando
o mesmo corpo que no dia anterior,
talvez até os mesmos problemas não resolvidos.
Mas tivemos essas importantes
horas de descanso para recuperar
as forças e energias para continuar o caminho.
Podemos decidir então
que nada estragará nosso dia e que daremos
a oportunidade para que as soluções cheguem.
É evidente que um coração
alegre e esperançoso terá mais vitórias
que aquele que deixa afogar pelas tristezas
suas ou alheias.
A pessoa mal-humorada pode acordar
com o mais lindo raio de sol invadindo a janela
que ela ainda vai encontrar algum motivo para
criticar e saciar sua insatisfação,
como se ela tivesse a necessidade de encontrar
algo negativo para continuar tendo razão.
Inversamente,
aquele que carrega consigo a paz interior
e o desejo de ser feliz verá flores até
nos desertos mais ermos.
E ele as colherá, com certeza!
Não penso que seja simplesmente uma
questão de pensar positivo,
mas de cultivar dentro de si as coisas boas,
a paz,
o desejo de ser uma pessoa melhor
na qual outros possam se espelhar.
É plantar a semente da serenidade na
terra do coração e deixar que ela floresça
e enfeite a vida.
Viver bem é uma questão de escolha.
A fé nos sustenta.
A esperança nos mantém vivos e o amor
nos torna diferentes aos olhos do mundo.
Pouco importa se chove ou se faz sol,
o dia fica estragado quando decidimos
que assim será.
Somos, nos passos de Cristo,
o sal que tempera a terra e a luz
que ilumina o mundo.
Podemos dar sabor, cor e vida,
deixando atrás de nós a semente do bem
e rastros que conduzem ao céu.
TEXTO: Letícia Thompson
Todas as manhãs Deus nos dá
a oportunidade de recomeçar alguma coisa.
É por isso que dizem que nada como uma
boa noite para colocar as idéias no lugar.
E não nos levantamos com o pé direito ou esquerdo,
nos levantamos com os dois e carregando
o mesmo corpo que no dia anterior,
talvez até os mesmos problemas não resolvidos.
Mas tivemos essas importantes
horas de descanso para recuperar
as forças e energias para continuar o caminho.
Podemos decidir então
que nada estragará nosso dia e que daremos
a oportunidade para que as soluções cheguem.
É evidente que um coração
alegre e esperançoso terá mais vitórias
que aquele que deixa afogar pelas tristezas
suas ou alheias.
A pessoa mal-humorada pode acordar
com o mais lindo raio de sol invadindo a janela
que ela ainda vai encontrar algum motivo para
criticar e saciar sua insatisfação,
como se ela tivesse a necessidade de encontrar
algo negativo para continuar tendo razão.
Inversamente,
aquele que carrega consigo a paz interior
e o desejo de ser feliz verá flores até
nos desertos mais ermos.
E ele as colherá, com certeza!
Não penso que seja simplesmente uma
questão de pensar positivo,
mas de cultivar dentro de si as coisas boas,
a paz,
o desejo de ser uma pessoa melhor
na qual outros possam se espelhar.
É plantar a semente da serenidade na
terra do coração e deixar que ela floresça
e enfeite a vida.
Viver bem é uma questão de escolha.
A fé nos sustenta.
A esperança nos mantém vivos e o amor
nos torna diferentes aos olhos do mundo.
Pouco importa se chove ou se faz sol,
o dia fica estragado quando decidimos
que assim será.
Somos, nos passos de Cristo,
o sal que tempera a terra e a luz
que ilumina o mundo.
Podemos dar sabor, cor e vida,
deixando atrás de nós a semente do bem
e rastros que conduzem ao céu.
TEXTO: Letícia Thompson
quarta-feira, 15 de outubro de 2008
PERDOAR
Perdoar
Perdoar não significa esquecer as marcas profundas que nos deixaram,
ou mesmo fechar os olhos para a maldade alheia.
Perdoar é desenvolver um sentimento profundo de compreenção,
por saber que nós e os outros ainda estamos distantes de agir corretamente.
Por não estarmos, momentaneamente em completo contato
com a intimidade de nossa criação divina,
e que todos nos temos em várias ocasiões,
gestos de irreflexão e ações inadequadas.
Autor: Desconhecido
Perdoar não significa esquecer as marcas profundas que nos deixaram,
ou mesmo fechar os olhos para a maldade alheia.
Perdoar é desenvolver um sentimento profundo de compreenção,
por saber que nós e os outros ainda estamos distantes de agir corretamente.
Por não estarmos, momentaneamente em completo contato
com a intimidade de nossa criação divina,
e que todos nos temos em várias ocasiões,
gestos de irreflexão e ações inadequadas.
Autor: Desconhecido
Soneto de Fidelidade
Soneto de fidelidade
De tudo ao meu amor serei atento
Antes, e com tal zelo, e sempre, e tanto
Que mesmo em face do maior encanto
Dele se encante mais meu pensamento.
Quero vivê-lo em cada vão momento
E em seu louvor hei de espalhar meu canto
E rir meu riso e derramar meu pranto
Ao seu pesar ou seu contentamento
E assim, quando mais tarde me procure
Quem sabe a morte, angústia de quem vive
Quem sabe a solidão, fim de quem ama
Eu possa me dizer do amor (que tive):
Que não seja imortal, posto que é chama
Mas que seja infinito enquanto dure.
Autor: Vinicius de Moraes
De tudo ao meu amor serei atento
Antes, e com tal zelo, e sempre, e tanto
Que mesmo em face do maior encanto
Dele se encante mais meu pensamento.
Quero vivê-lo em cada vão momento
E em seu louvor hei de espalhar meu canto
E rir meu riso e derramar meu pranto
Ao seu pesar ou seu contentamento
E assim, quando mais tarde me procure
Quem sabe a morte, angústia de quem vive
Quem sabe a solidão, fim de quem ama
Eu possa me dizer do amor (que tive):
Que não seja imortal, posto que é chama
Mas que seja infinito enquanto dure.
Autor: Vinicius de Moraes
segunda-feira, 13 de outubro de 2008
MÃE TERRA
Uma índia muito velha nos olha e sorri. Quase não há dentes em sua boca, mas o sorriso é de uma docilidade imensa. Ela faz um gesto com a mão, seu braço desenha um grande círculo no ar, abarcando tudo.Procuro entender o significado daquele gesto e, de repente, me vejo lançado ao espaço. Em meio à vaga-lumes de luz, olho a Terra e vejo o rosto daquela velha senhora. A nossa grande mãe que nos sorri. Ainda que pensemos ter ela poucos motivos para fazê-lo, ela não vê assim. Percebe, em cada filho seu, a sua própria continuidade.Continuar não significa permanecer como está, repetindo os mesmos movimentos, concretizando tendências. A continuidade de qualquer coisa só se torna possível quando vem alicerçada na adaptação dos seres, na flexibilidade gerenciando o próprio ato de criar e recriar.Continuar pressupõe caminhar. E, caminhando, jamais repetiremos os mesmos passos. Nossas estradas passam por paisagens em eterna mutação. E mesmo quando nos cremos andando em círculos, eles serão, no máximo, uma espiral, onde, a cada volta, não seremos mais os mesmos. Nem nossa Grande Mãe teve seu semblante sempre igual. E amanhã ele não será mais como hoje.Portanto, não se angustiem com a cara que nossa mãe Terra hoje nos apresenta. Os abusos que lhe causamos, as marcas que nossa insensatez e insensibilidade lhe deixaram, não tornar-se-ão cicatrizes. Compreenderemos que elas serviram para que pudéssemos perceber, concretamente, o efeito de nossos atos.A nossa própria imaturidade também faz parte do Grande Plano. Chegará o dia em que as pequenas mudanças que ocorrem no dia-a-dia, somar-se-ão e serão visíveis. Assistiremos, então, a transmutação de nosso planeta dentro de cada um de nós. E será uma grande festa. De uma alegria calma, que contagiará a todos os seres, irmanando-os num grande momento de profunda gratidão.
A VIAGEM
A viagem
Imagine que sua vida pudesse ser uma viagem de trem.... Como seria? Para onde você iria? Que direção daria ao seu destino? Que pessoas seriam importantes levar nessa viagem? Você seria o condutor ou passageiro? Se não puder ser o maquinista, seja o passageiro mais divertido. Procure um lugar próximo à janela, desfrute cada uma das paisagens que o tempo lhe oferecer, com o prazer de quem realiza a primeira viagem. Não se assuste com os abismos, nem com as curvas que não te deixam ver os caminhos que estão por vir. Procure curtir a viagem da vida, ou melhor, a viagem, observando cada arbusto, cada riacho, beirais de estrada e cores da paisagem. Desdobre o mapa e planeje roteiros. Preste atenção em cada ponto de parada, e fique atento ao apito da partida. E, quando decidir descer na estação onde a esperança lhe acenou, não hesite.Desembarque nela os seus sonhos. Que a sua viagem pela vida seja de primeira classe! Em equilíbrio, em sabedoria, em aprendizado, em amor..
sábado, 11 de outubro de 2008
A LIÇÃO DOS GANSOS
LIÇÃO DO GANSOS!
Quando os gansos selvagens voam em formação "V"Eles o fazem a uma velocidade 70% maior do que se estivessem sozinhos.Eles trabalham em Equipe.Quando o ganso que estiver no ápice do "V" se cansaele passa para trás da formação e outro se adianta para assumir a ponta.Eles partilham a Liderança.Quando algum ganso diminui a velocidadeos que vão atrás grasnam encorajando os que estão à frenteEles são Amigos.Quando um deles, por doença ou fraqueza, sai de formaçãooutro, no mínimo, se junta a ele, passando a ajudá-lo e protegê-lo.Eles são Solidários.Sendo parte de uma equipenós podemos produzir muito mais e mais rapidamente.
A qualquer instante tambémpodemos estar sendo indicados para liderar o grupo.Palavras de encorajamento e apoio inspiram e energizam aqueles que estão na linha de frente,ajudando-os a se manter no comandomesmo com as pressões e o cansaço do dia-a-dia.E, finalmentemostrar compaixão e carinho afetivo por nossos semelhantesé uma virtude que devemos cultivar em nossos corações.Da próxima vez, ao ver uma formação de gansos voando,lembre-seÉ uma recompensaUm desafioE um privilégio ser membroda maior e mais importante equipe do Universo
A qualquer instante tambémpodemos estar sendo indicados para liderar o grupo.Palavras de encorajamento e apoio inspiram e energizam aqueles que estão na linha de frente,ajudando-os a se manter no comandomesmo com as pressões e o cansaço do dia-a-dia.E, finalmentemostrar compaixão e carinho afetivo por nossos semelhantesé uma virtude que devemos cultivar em nossos corações.Da próxima vez, ao ver uma formação de gansos voando,lembre-seÉ uma recompensaUm desafioE um privilégio ser membroda maior e mais importante equipe do Universo
A HUMANIDADE
O sol e a lua
Quando o Sol e a Lua se encontraram pela primeira vez, se apaixonaram perdidamente e a partir daí começaram a viver um grande amor. Acontece que o mundo ainda não existia e no dia que Deus resolveu criá-lo, deu-lhes então o toque final ... o brilho !Ficou decidido também que o Sol iluminaria o dia e que a Lua iluminaria a noite, sendo assim, seriam obrigados a viverem separados. Abateu-se sobre eles uma grande tristeza quando tomaram conhecimento de que nunca mais se encontrariam. A Lua foi ficando cada vez mais amargurada, mesmo com o brilho que Deus havia lhe dado,ela foi se tornando solitária. O Sol por sua vez havia ganho um título de nobreza "ASTRO REI" , mas isso também não o fez feliz.Deus então chamou-os e explicou-lhes : - Vocês não devem ficar tristes, ambos agora já possuem um brilho próprio.Você Lua, iluminará as noites frias e quentes, encantará os enamorados e será diversas vezes motivo de poesias.Quanto a você Sol, sustentará esse título porque será o mais importante dos astros, iluminará a terra durante o dia, fornecerá calor para o ser humano e a sua simples presença fará as pessoas mais felizes.A Lua entristeceu-se muito com seu terrível destino e chorou dias a fio ... já o Sol ao vê-la sofrer tanto, decidiu que não poderia deixar-se abater pois teria que dar-lhe forças e ajudá-la a aceitar o que havia sido decidido por Deus.No entanto sua preocupação era tão grande que resolveu fazer um pedido a Ele :- Senhor, ajude a Lua por favor, ela é mais frágil do que eu, não suportará a solidão... E Deus em sua imensa bondade criou então as estrelas para fazerem companhia a ela.Lua sempre que está muito triste recorre as estrelas que fazem de tudo para consolá-la, mas quase sempre não conseguem. Hoje eles vivem assim .. separados, o Sol finge que é feliz , a Lua não consegue esconder que é triste. O Sol ainda esquenta de paixão pela Lua e ela ainda vive na escuridão da saudade.Dizem que a ordem de Deus era que a Lua deveria ser sempre cheia e luminosa, mas ela não consegue isso ... porque ela é mulher, e uma mulher tem fases. Quando feliz consegue ser cheia, mas quando infeliz é minguante e quando minguante nem sequer é possível ver o seu brilho.Lua e Sol seguem seu destino, ele solitário mas forte, ela acompanhada das estrelas, mas fraca. Humanos tentam a todo instante conquistá-la, como se isso fosse possível. Vez por outra alguns deles vão até ela e voltam sempre sozinhos, nenhum deles jamais conseguiu trazê-la até a terra, nenhum deles realmente conseguiu conquistá-la, por mais que achem que sim. Acontece que Deus decidiu que nenhum amor nesse mundo seria de todo impossível, nem mesmo o da Lua e do Sol ... e foi aí então que ele criou o eclipse!Hoje o Sol e a Lua vivem da espera desse instante, desses raros momentos que lhes foram concedidos e que custam tanto a acontecer. Quando você olhar para o céu a partir de agora e ver que o Sol encobriu a Lua é porque ele deitou-se sobre ela e começaram a se amar e é ao ato desse amor que se deu o nome de eclipse. Importante lembrar que o brilho do êxtase deles é tão grande que aconselha-se não olhar para o céu nesse momento, seus olhos podem cegar de ver tanto amor Bem, mas na terra também existe sol e lua ... e portanto existe eclipse .. mas essa era a única parte da história que você já sabia, não era ?
sexta-feira, 10 de outubro de 2008
O ESPETÁCULO DA VIDA
O ESPETÁCULO DA VIDA!
Que você seja um grande empreendedor.Quando empreender, não tenha medo de falhar.Quando falhar, não tenha receio de chorar.Quando chorar, repense a sua vida, mas não recue.Dê sempre uma nova chance para si mesmo.Encontre um oásis em seu deserto.Os perdedores vêem os raios.Os vencedores vêem a chuvae a oportunidade de cultivarOs perdedores paralisam-sediante das perdas e dos fracassos.Os vencedores começam tudo de novo.Saiba que o maior carrascodo ser humano é ele mesmo.Não seja escravo dos seus pensamentos negativos.
Liberte-se da pior prisão do mundo:o cárcere da emoção.O destino raramente é inevitável,mas sim uma escolha.Escolha ser um ser humano consciente,livre e inteligente.Sua vida é mais importante do que todoo ouro do mundo.Mais bela que as estrelas:obra-prima do autor da vida.Apesar dos seus defeitos,você não é um número na multidão.Ninguém é igual a você no palco da vida.Você é um ser humano insubstituível.Por isso desejo que você jamais desistadas pessoas que ama.Jamais desista de ser feliz.Lute sempre pelos seus sonhos.Seja profundamenteapaixonado pela vida, pois a vida……É um espetáculo imperdível.
Liberte-se da pior prisão do mundo:o cárcere da emoção.O destino raramente é inevitável,mas sim uma escolha.Escolha ser um ser humano consciente,livre e inteligente.Sua vida é mais importante do que todoo ouro do mundo.Mais bela que as estrelas:obra-prima do autor da vida.Apesar dos seus defeitos,você não é um número na multidão.Ninguém é igual a você no palco da vida.Você é um ser humano insubstituível.Por isso desejo que você jamais desistadas pessoas que ama.Jamais desista de ser feliz.Lute sempre pelos seus sonhos.Seja profundamenteapaixonado pela vida, pois a vida……É um espetáculo imperdível.
OCEANOS SÃO FEITOS DE GOTAS D'ÁGUA
OCEANOS SÃO FEITOS DE GOTAS D'ÁGUA
Para ser ouvido, fale. Para ser compreendido, exponha claramente as suas idéias sem jamais abrir mão daquelas que julga fundamentais apenas para que os outros o aceitem. Acima de tudo, busque o prazer antes do sucesso, a auto-realização antes do dinheiro, fazer bem feito antes de pensar em obter qualquer recompensa. Nenhum reconhecimento externo vai substituir a alegria de poder ser você mesmo: "status" é comprar coisas que você não quer com o dinheiro que você não tem a fim de mostrar para gente que você não gosta uma pessoa que você não é.
Nada tem graça se não for bom para o seu corpo, leve para o seu espírito e agradável para o seu coração. Para conseguir, tente sem pensar que o êxito virá logo da primeira vez. Cuide de ter saúde, energia, paciência e determinação para continuar tentando quantas vezes forem necessárias. Mas ao perceber que já fez tudo o que pôde ou até mesmo um pouco além, mude de alvo para não se tornar em vez de um vitorioso, apenas mais um teimoso.
Para poder recomeçar sempre, perdoe-se pelos fracassos e erros que cometer, aprenda com eles e, à partir deles, programe suas próximas ações. Nunca se deixe iludir que será possível fazer tudo num dia só ou quando tiver todos os recursos: tal dia nunca virá. Para manter-se motivado, sonhe. Para realizar, planeje, pensando grande e fazendo pequeno, um pouco a cada dia e todos os dias um pouco, porque são pequenas gotas d'água que fazem todo grande oceano...
Nada tem graça se não for bom para o seu corpo, leve para o seu espírito e agradável para o seu coração. Para conseguir, tente sem pensar que o êxito virá logo da primeira vez. Cuide de ter saúde, energia, paciência e determinação para continuar tentando quantas vezes forem necessárias. Mas ao perceber que já fez tudo o que pôde ou até mesmo um pouco além, mude de alvo para não se tornar em vez de um vitorioso, apenas mais um teimoso.
Para poder recomeçar sempre, perdoe-se pelos fracassos e erros que cometer, aprenda com eles e, à partir deles, programe suas próximas ações. Nunca se deixe iludir que será possível fazer tudo num dia só ou quando tiver todos os recursos: tal dia nunca virá. Para manter-se motivado, sonhe. Para realizar, planeje, pensando grande e fazendo pequeno, um pouco a cada dia e todos os dias um pouco, porque são pequenas gotas d'água que fazem todo grande oceano...
quarta-feira, 8 de outubro de 2008
O medo da felicidade
O medo da felicidade
Alguém tem medo de ser feliz? Não! À primeira vista não.
Quando tudo nos direciona para a busca da felicidade, parece mesmo ridículo afirmar que as pessoas têm medo da felicidade. E então, por que essa estranha sensação que sentimos quando tudo vai bem demais nas nossas vidas? Por que o medo de falar, ou de falar alto demais, como se essa felicidade fosse algo tão frágil que pudesse nos escapar a qualquer momento?
É por isso que quando as pessoas recebem boas notícias, evitam compartilhar. Ou acreditar. Como se a felicidade fosse algo imerecido. Dizemos: "estou tão feliz que tenho até medo;" "nem vou falar, senão estraga;" "não conte pra ninguém que dá azar..." e coisas assim.
Dessa maneira acabamos estragando nossos momentos de felicidade com nossos temores. Uma coisa que poderia ser vivida a cem por cento, torna-se oitenta, pois o restante é transformado na angústia de perder o que tanto se desejou. Mas, pra que ter medo?
Agarremos nossa felicidade, nossa boa notícia com unhas e dentes! Os invejosos talvez nos olhem de lado, mas então olhemos para outro lado, onde existem certamente outros que podem compartilhar da nossa alegria. As pessoas que vencem na vida são as que se direcionam para as coisas positivas e não perdem tempo com negativismo.
Eu li que "enquanto a felicidade está na sua sala, a infelicidade dorme na sua cama." Se isso é mesmo verdade, então, só tenho uma sugestão: mudar de quarto, de cama, dormir na sala... mas guardar a preciosa felicidade! O que é nosso ninguém toma a menos que a gente permita.
Nunca tenha medo de ser feliz! Da mesma forma, nunca tenha medo de sofrer. Construa seu mundo com aquilo que ele te oferece, colocando você mesmo as cores que quiser. Não dependa dos outros para ser feliz ou infeliz, mas viva a sua vida como verdadeiro dono dela. O poder de ser feliz ou infeliz está nas suas próprias mãos. Cabe a você saber com que intensidade vai viver isso!
Letícia Thompson
Se o amor pudesse gritar
Se o amor pudesse gritar
Não sei dizer se é a falta do tempo, ou não querer perdê-lo, que nos leva a buscar coisas prontas ou pelo menos que nos dêem o menos trabalho possível. É como se quiséssemos cortar caminho para chegar ao mesmo ponto que o coração visa.
No nosso relacionamento com outras pessoas temos também uma certa tendência a, ao invés de construir relações, querer encontrar coisas feitas, situações prontas e que nos dêem segurança. Construir significa ter trabalho, empenhar-se, dar de si e, por que não, ceder e perder-se um pouco na busca de um encontro profundo.
Nos lamentamos pelo que não foi construído para nós e nos esquecemos do nosso poder de reparar, recuperar e reconstruir. Se temos um sonho, por que esperar que outros ponham as escadas no caminho para que subamos às nuvens? Colocando, nós, cada degrau, saberemos onde estaremos pisando.
Aquilo que exige de nós tempo e esforço merecerá uma alegria muito maior no dia da conquista.
Uma das histórias reais e mais bonitas que conheço é essa dessa filha que foi abandonada pela mãe quando criança. Ela cresceu com o sonho de ter uma mãe e já na idade adulta procurou pela mesma, colocando de lado todos os porquês de tanto abandono, de tantos anos de dor e solidão. Ela "decidiu" ter a mãe e tem. Cuida dela como se fosse a flor mais linda e preciosa do mundo, por que ela conhece o que é desejar e não ter e escolheu não viver a vida lamentando-se pelo tempo perdido. Constrói álbuns à partir do tempo que recuperou, vai acumulando lembranças para o dia do amanhã e saudade sincera para o possível dia da partida. Penso que abençoada é essa mãe e preciosa é essa filha. Precioso é esse ser humano.
Nossas razões nos colocam limitações. Os erros alheios nos parecem imperdoáveis e punidos somos nós pela rejeição da construção de uma vida diferente e nova, os quais seríamos o arquiteto, pedreiro e feliz proprietário.
Quando deixamos de falar com uma pessoa porque nosso coração ficou ferido, vamos colocando a felicidade num passo a frente e aquele momento de zanga fica perdido. Se tínhamos dez oportunidades de sermos felizes, teremos apenas nove porque nosso coração foi orgulhoso demais e isso falou mais alto.
Toda felicidade não é utopia. Utopia é pensar que permanecendo na nossa dureza e guardando nossas razões estaremos ganhando alguma coisa. Sonhos não são quimeras, são desejos que nosso coração pode realizar.
Se o amor pudesse sempre gritar, se ele pudesse segurar nosso rosto para a direção do sol e das flores, seríamos mais felizes, menos sérios, menos graves, mais leves, mais próximos do céu.
Letícia Thompson
Não sei dizer se é a falta do tempo, ou não querer perdê-lo, que nos leva a buscar coisas prontas ou pelo menos que nos dêem o menos trabalho possível. É como se quiséssemos cortar caminho para chegar ao mesmo ponto que o coração visa.
No nosso relacionamento com outras pessoas temos também uma certa tendência a, ao invés de construir relações, querer encontrar coisas feitas, situações prontas e que nos dêem segurança. Construir significa ter trabalho, empenhar-se, dar de si e, por que não, ceder e perder-se um pouco na busca de um encontro profundo.
Nos lamentamos pelo que não foi construído para nós e nos esquecemos do nosso poder de reparar, recuperar e reconstruir. Se temos um sonho, por que esperar que outros ponham as escadas no caminho para que subamos às nuvens? Colocando, nós, cada degrau, saberemos onde estaremos pisando.
Aquilo que exige de nós tempo e esforço merecerá uma alegria muito maior no dia da conquista.
Uma das histórias reais e mais bonitas que conheço é essa dessa filha que foi abandonada pela mãe quando criança. Ela cresceu com o sonho de ter uma mãe e já na idade adulta procurou pela mesma, colocando de lado todos os porquês de tanto abandono, de tantos anos de dor e solidão. Ela "decidiu" ter a mãe e tem. Cuida dela como se fosse a flor mais linda e preciosa do mundo, por que ela conhece o que é desejar e não ter e escolheu não viver a vida lamentando-se pelo tempo perdido. Constrói álbuns à partir do tempo que recuperou, vai acumulando lembranças para o dia do amanhã e saudade sincera para o possível dia da partida. Penso que abençoada é essa mãe e preciosa é essa filha. Precioso é esse ser humano.
Nossas razões nos colocam limitações. Os erros alheios nos parecem imperdoáveis e punidos somos nós pela rejeição da construção de uma vida diferente e nova, os quais seríamos o arquiteto, pedreiro e feliz proprietário.
Quando deixamos de falar com uma pessoa porque nosso coração ficou ferido, vamos colocando a felicidade num passo a frente e aquele momento de zanga fica perdido. Se tínhamos dez oportunidades de sermos felizes, teremos apenas nove porque nosso coração foi orgulhoso demais e isso falou mais alto.
Toda felicidade não é utopia. Utopia é pensar que permanecendo na nossa dureza e guardando nossas razões estaremos ganhando alguma coisa. Sonhos não são quimeras, são desejos que nosso coração pode realizar.
Se o amor pudesse sempre gritar, se ele pudesse segurar nosso rosto para a direção do sol e das flores, seríamos mais felizes, menos sérios, menos graves, mais leves, mais próximos do céu.
Letícia Thompson
terça-feira, 7 de outubro de 2008
Para ser feliz
Para ser feliz
O que você precisa para ser feliz?
Responda... pegue papel,
caneta e faça uma lista,
olhando bem dentro do seu coração.
O sentimento de felicidade e, creia,
de infelicidade, é coisa individual.
O que faz uma pessoa feliz pode não
fazer uma outra.
O grande problema de todo mundo é
que quanto mais temos,
mais nos tornamos exigentes.
Só que não sabemos isso com antecedência.
Nos dizemos:
se eu tivesse isso, seria feliz.
Mas depois de satisfeitos,
outro vazio se abre,
então queremos mais e assim por diante.
Nos sentimos felizes
no momento e depois da euforia passada,
tudo parece banal.
O amor faz feliz.
Mas o amor sem dinheiro pode não
ser o bastante.
Então queremos os dois.
Depois pedimos saúde,
casa, filhos, um bom trabalho...
e assim por diante.
Como um pedreiro,
vamos construindo nosso ideal de
felicidade tijolinho por tijolinho,
sem portanto jamais terminar de construir,
como se a vida fosse uma obra inacabada.
Quando tudo parece completo,
reclamamos do tempo que passou e nos
arrependemos do que não fizemos
ou nos dizemos que poderíamos
ter feito mais.
Digo tudo isso para dizer que o ser humano
parece sempre insatisfeito.
Penso que a verdadeira felicidade
devemos aprender é com as crianças:
beber dessa água e desses instantes
e não pensar em mais nada!
Ser feliz, simplesmente,
não colocando a felicidade como objetivo
para o próximo passo,
sem portanto, deixar de caminhar.
O mundo anda, andamos com ele.
Não podemos usufruir da felicidade
presente pensando sempre na outra que virá,
porque é isso que causa insatisfação nas pessoas.
Se sempre esperamos que será
melhor amanhã,
o hoje parece insignificante.
Portanto,
quanto proveito perdemos do presente
porque não sabemos apreciar e dar o justo
valor daquele momento.
Temos, hoje,
o que Deus permite que tenhamos
e que nos sustenta.
Ansiar por mais,
sempre mais nos torna seres infelizes.
Quero abraçar o hoje com o que ele me oferece
e amanhã será um outro dia onde poderei também
extrair meu pedaço de felicidade.
Porque felicidade é isso:
pedaços aqui e acolá que vão enchendo
nosso coração.
Deus cuida de nós como cuida dos
pássaros e das crianças.
Os pássaros cantam em todas as ocasiões e
as crianças riem do nada.
Eles sabem, da maneira deles,
aproveitar do momento presente e extrair
de cada instante a felicidade.
São felizes com a simplicidade que Deus
pede ao nosso coração.
Para ser feliz, viva seu agora.
Torne-se criança no coração e na alma.
Cante como os pássaros e seu
rosto terá aos olhos de
todos a beleza dos lírios dos campos.
TEXTO: Letícia Thompson
O que você precisa para ser feliz?
Responda... pegue papel,
caneta e faça uma lista,
olhando bem dentro do seu coração.
O sentimento de felicidade e, creia,
de infelicidade, é coisa individual.
O que faz uma pessoa feliz pode não
fazer uma outra.
O grande problema de todo mundo é
que quanto mais temos,
mais nos tornamos exigentes.
Só que não sabemos isso com antecedência.
Nos dizemos:
se eu tivesse isso, seria feliz.
Mas depois de satisfeitos,
outro vazio se abre,
então queremos mais e assim por diante.
Nos sentimos felizes
no momento e depois da euforia passada,
tudo parece banal.
O amor faz feliz.
Mas o amor sem dinheiro pode não
ser o bastante.
Então queremos os dois.
Depois pedimos saúde,
casa, filhos, um bom trabalho...
e assim por diante.
Como um pedreiro,
vamos construindo nosso ideal de
felicidade tijolinho por tijolinho,
sem portanto jamais terminar de construir,
como se a vida fosse uma obra inacabada.
Quando tudo parece completo,
reclamamos do tempo que passou e nos
arrependemos do que não fizemos
ou nos dizemos que poderíamos
ter feito mais.
Digo tudo isso para dizer que o ser humano
parece sempre insatisfeito.
Penso que a verdadeira felicidade
devemos aprender é com as crianças:
beber dessa água e desses instantes
e não pensar em mais nada!
Ser feliz, simplesmente,
não colocando a felicidade como objetivo
para o próximo passo,
sem portanto, deixar de caminhar.
O mundo anda, andamos com ele.
Não podemos usufruir da felicidade
presente pensando sempre na outra que virá,
porque é isso que causa insatisfação nas pessoas.
Se sempre esperamos que será
melhor amanhã,
o hoje parece insignificante.
Portanto,
quanto proveito perdemos do presente
porque não sabemos apreciar e dar o justo
valor daquele momento.
Temos, hoje,
o que Deus permite que tenhamos
e que nos sustenta.
Ansiar por mais,
sempre mais nos torna seres infelizes.
Quero abraçar o hoje com o que ele me oferece
e amanhã será um outro dia onde poderei também
extrair meu pedaço de felicidade.
Porque felicidade é isso:
pedaços aqui e acolá que vão enchendo
nosso coração.
Deus cuida de nós como cuida dos
pássaros e das crianças.
Os pássaros cantam em todas as ocasiões e
as crianças riem do nada.
Eles sabem, da maneira deles,
aproveitar do momento presente e extrair
de cada instante a felicidade.
São felizes com a simplicidade que Deus
pede ao nosso coração.
Para ser feliz, viva seu agora.
Torne-se criança no coração e na alma.
Cante como os pássaros e seu
rosto terá aos olhos de
todos a beleza dos lírios dos campos.
TEXTO: Letícia Thompson
VIVER COMNO AS FLORES
VIVER COMO AS FLORES
Mestre, como faço para não me aborrecer?Algumas pessoas falam demais,outras são ignorantes.Algumas são indiferentes.Sinto ódio das que são mentirosas.Sofro com as que caluniam.Pois viva como as flores! Advertiu o mestre. Como é viver como as flores? perguntou o discípulo.Pacientemente, o mestre explicou: - Aprenda com a Flor de Lótus, elas nascem no esterco, entretanto, são puras e perfumadas.Extraem do adubo malcheiroso tudoque lhes é útil e saudável, mas nãopermitem que o azedume da terramanche o frescor de suas pétalas.É justo angustiar-se com as próprias culpas, mas não é sábio permitir que os vícios dos outros o importunem.Os defeitos deles são deles e não seus.Se não são seus, não há razão para aborrecimento.Exercite, pois, a virtude de rejeitartodo mal que vem de fora...Isso é viver como as flores
Imaginem um vaso...
Imaginem um vaso...
♥ Grande ♥ Pequeno ♥ Gordinho ♥ Fino ♥ Torto ♥ Cheio ♥ Vazio ♥ Colado ♥ Quebrado ♥ Trincado ♥ Lascado ♥♥♥Assim são as pessoas!
Com qualidades, defeitos, formas, jeitos, maneiras diferentes de ser, pensar, agir, comunicar, comportar, amar.Mas todas precisam e necessitam de calor, carinho, amor, amizade, atenção, respeito.Algumas são mais resistentes... lidam melhor com os sentimentos, problemas, desilusões, desamores.Outros, são mais frágieis, como os vasos... trincam com os contratempos da vida.Por isso cuidado, você está rodeado de vasos.Cuide para que nenhum deles trinquem ou se quebrem na sua mão.As vezes, mesmo com uma colagem, ele nunca mais será o mesmo!
♥ Grande ♥ Pequeno ♥ Gordinho ♥ Fino ♥ Torto ♥ Cheio ♥ Vazio ♥ Colado ♥ Quebrado ♥ Trincado ♥ Lascado ♥♥♥Assim são as pessoas!
Com qualidades, defeitos, formas, jeitos, maneiras diferentes de ser, pensar, agir, comunicar, comportar, amar.Mas todas precisam e necessitam de calor, carinho, amor, amizade, atenção, respeito.Algumas são mais resistentes... lidam melhor com os sentimentos, problemas, desilusões, desamores.Outros, são mais frágieis, como os vasos... trincam com os contratempos da vida.Por isso cuidado, você está rodeado de vasos.Cuide para que nenhum deles trinquem ou se quebrem na sua mão.As vezes, mesmo com uma colagem, ele nunca mais será o mesmo!
Ninho de águia
Ninho de águia
A águia empurrou gentilmente seus filhotes para a beirada do ninho. Seu coração se acelerou com emoções conflitantes, ao mesmo tempo em que sentiu a resistência dos filhotes a seus insistentes cutucões.Por que a emoção de voar tem que começar com o medo de cair?Pensou ela. O ninho estava colocado bem no alto de um pico rochoso. Abaixo, somente o abismo e o ar para sustentar as asas dos filhotes. E se justamente agora isto não funcionar?Ela pensou.
A águia encheu-se de coragem. Enquanto os filhotes não descobrirem suas asas não haverá propósito para a sua vida.Enquanto eles não aprenderem a voar não compreenderão o privilégio que é nascer águia. O empurrão era o menor presente que ela podia oferecer-lhes. Era seu supremo ato de amor.Então, um a um, ela os precipitou para o abismo. E eles voaram!Às vezes, nas nossas vidas, as circunstâncias fazem o papel de águia. São elas que nos empurram para o abismo. E quem sabe não são elas, as próprias circunstâncias, que nos fazem descobrir que temos "asas para voar".
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